Nyheter

Vinter Solverv 2019

Start

Vinter Solverv 2019

Idag er årets ‘korteste’ dag med tanke på antall timer lys vi får ifra solen. Begrunnelsen for dette er at jorda roterer på en akse mens vi reiser rundt solen i en bane. Denne aksen roterer gradvis mellom nord og sydpolen. Når det er vinter, og spesielt på 21 december, så ligger vi her i Norden på en særdeles skarp vinkel i forhold til solen. I 3 dager ligger solen på ett ‘hvilepunkt’ der solen oppleves å ligge stille før den begynner å komme høyere på himmelen igjen etter 24/25 december. Derfor oppleves dagene kortere. Dette medfører mange mørke dager i vinterstiden og vi har derfor mye behov for – blandt mye annet – vitamin D. Forskere innen helse påpeker at man bygger opp vitamin D lagrene på sommeren ved å holde seg i solen. Derfor anbefaler vi her på Sportbutikken at man får nok sol om sommeren kombinert med en god diett slik at man bedre takler de lange mørke månedene på vinteren. God jul fra Sportbutikken!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.